Equilíbrio entre Ser Mãe e Ser Eu.

Oiê, tudo bem com você? Espero que sim!

Hoje estou animada e cheia de energia. Hahahaha!

Você já parou para refletir sobre o que a maternidade trouxe de novo para a sua vida?

Hoje vejo que a maternidade me trouxe muito mais do que qualquer experiência de estudo ou trabalho poderia proporcionar. 

Apesar de todos os tombos, desacertos e indecisões que enfrentei e ainda enfrento ao longo desse trajeto, sinto minhas forças sempre renovadas quando vejo como meus filhos estão se desenvolvendo. Mesmo com suas demandas ainda sendo baixas, eles são pessoas maravilhosas.

Mas aqui estou eu para falar de filhos? Sim e não!

Estou aqui para falar da pessoa que se desdobra para dar conta das suas responsabilidades e que, além disso, ainda carrega um pouco mais de carga imposta pela nossa sociedade maravilhosa. 

Muitas dessas cargas mentais, no entanto, somos nós mesmas que colocamos, não é mesmo? Estamos nos afogando nas demandas dos nossos filhos e esquecendo que também somos seres humanos!

Terapia é preciso

— “O que você faz em meio ao caos de uma semana de 7 dias para relaxar, só você?”

Uma vez, minha terapeuta me fez essa pergunta.

Na primeira vez, pareceu estranho separar um momento de relaxar sozinha, sem horário, sem preocupação. Fiquei na dúvida se tinha esses momentos, mas percebi que sempre tive, porém, eram momentos usados como fuga, e não como relaxamento.

Mas terapia é isso, né? Coloca você no lugar de espectadora e te faz ruminar a semana inteira procurando respostas. 

Na semana seguinte, levei a ela esses pontos que achava ser meus momentos de ócio, mas que, na verdade, era fuga.

Quando ela me perguntou sobre os pensamentos, se eu conseguia relaxar realmente, se eles paravam enquanto eu estava no ócio, e se eu realmente descansava corpo e mente, veio aquele grito de socorro: preciso aprender isso, preciso, e como preciso!

Relaxar corpo e mente é mais complicado do que parece. 

Percebi que muitas vezes no meu ócio, levantava para ver a máquina de lavar, arrumar algo na cozinha, pegar alguma coisa para meu filho ou marido, olhar se estavam seguros, pensar na próxima refeição, lembrar de tirar a carne do congelador…

 Ou seja, descansar a mente era complicado.

Agora, estou conseguindo tirar umas horinhas de ócio, ainda que interrupto, mas estou aprendendo. Isso demora um pouco para ser mais orgânico.

Tem um dia na semana em que quero passar o dia de pijama e só o trocar por outro, mas ainda tenho as demandas maternas como cozinhar, lavar louça, lavar e estender roupas.

 Aquele looping que mães e donas de casa conhecem muito bem!

Aprendendo a Separar tempo só para Eu. 

Estou aprendendo a organizar meu momento de ócio e disciplinar meus meninos para não me interromper exceto se algo grave esteja acontecendo.

Por exemplo, ficar na cama até mais tarde, o que significa uma hora a mais do que costumo acordar durante a semana.

Tomar meu café da manhã com tranquilidade, ler um livro por no mínimo 1 hora sem interrupção. (Esse contínuo aprendendo administrar, por que fico totalmente submersa na leitura e perco a hora, rsrs)

Após o almoço, ficar de boa, como o Titio Avô, largada na cama, assistindo a uma série que pode ser um dorama (sim, eu sou dorameira) ou uma série policial cheia de ação, com tiros, porrada e bomba! Hahaha! 

Totalmente equilibrada, porque equilíbrio é tudo na vida de uma mãe!

Me conta aí, você tem conseguido achar um tempo de ócio só para você, sem pensamentos e ações contrárias?

Beijinhos ❣️